Temi scuri per Windows 11 e la scelta per non stancare gli occhi

Vediamo insieme come usare il tema scuro su Windows 11 e come scaricare nuovi temi scuri per evitare fastidio agli occhi

Su Windows 11 possiamo utilizzare i temi scuri per dare un tocco "dark" al nostro desktop e alle nostre app ma anche per ridurre il consumo energetico (anche se solo sugli schermi OLED) e per diminuire la stanchezza visiva (evitare il fastidio della luce dello schermo sugli occhi è sicuramente il beneficio più importante), visto che anche i testi risulteranno a colori invertiti (testo bianco su sfondo nero).

Nella guida che segue vi mostreremo quali sono i migliori temi scuri per Windows 11, in modo da poter personalizzare il desktop del PC secondo i nostri gusti o agli umori del momento, creando di volta in volta uno stile unico nel suo genere.

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Attivare modalità scura Windows 11

Il metodo più facile e sicuro per usare un tema scuro su Windows 11 prevede l'attivazione della modalità scura (chiamata anche dark mode) su qualsiasi finestra o menu del sistema. Per procedere facciamo clic destro sul menu Start, premiamo sulla voce Impostazioni, clicchiamo sul menu Personalizzazione, apriamo il menu Colori e impostiamo Scura nel menu a tendina accanto alla voce Scegli la modalità.

D'ora in avanti tutte le finestre e i menu di Windows saranno mostrato con il tema scuro. Impostando la stessa voce su Personalizzata possiamo creare la nostra combinazione di colori preferiti, usando il tema scuro solo per la barra inferiore e il menu Start (Scegli la modalità predefinita di Windows) ma lasciando il tema chiaro per le finestre (Scegli la modalità predefinita dell'app).

Sempre nella finestra Colore possiamo scegliere il colore Nero come base per il tema da utilizzare, selezionando il colore nella tavolozza presente nella sezione Colore principale.

Scaricare temi scuri dal Microsoft Store

Il Microsoft Store di Windows è pieno di temi scuri scaricabili gratuitamente e in piena sicurezza, così da evitare il download da siti strani o poco affidabili.

La maggior parte dei temi è composto da fotografie scure in alta risoluzione, ma molti pack presentano anche personalizzazioni del colore principale di Windows, così da abbinarlo alla perfezione alle fotografie scelte come sfondo del desktop.

Il primo tema che possiamo scaricare è The Northern Lights, un tema pieno di cieli stellati, cieli con aurore boreali e paesaggi scuri incredibili, che si adatteranno perfettamente alla modalità oscura di Windows.

Altro tema scuro che possiamo installare su Windows 11 è Forest Camo Special Edition, un tema scuro che abbellirà qualsiasi PC con forme astratte di colore scuro, con tanto di personalizzazione dei colori di sistema (che vireranno verso un verde scuro di varie intensità).

Tra i migliori temi scuri scaricabili per Windows troviamo Earth from Above PREMIUM, un tema pieno di fotografie ad alta risoluzione dallo spazio profondo, di cui ricalca alla perfezione il colore scuro dello spazio infinito, con tonalità di blu scuro quando utilizziamo foto della terra in notturna.

Altro tema scuro molto cupo e tenebroso è il Dark Skies by Tracy Hymas, un tema dove possiamo trovare immagini di paesaggi al buio o pieni di nuvole nere che si abbineranno alla perfezione al semplice tema scuro di Windows.

Un'altra raccolta di immagini e di temi scuri può essere ritrovata in Hitting the Road, in cui ritroviamo foto in alta risoluzione di paesaggi incantevoli, molti dei quali scattati al tramonto o in notturna.

Superare i limiti grafici di Windows 11

L'interruttore manuale nelle impostazioni non basta. L'applicazione a codice aperto Auto Dark Mode risolve il problema sincronizzando i colori con gli orari di alba e tramonto, oppure usando i sensori di luce del computer. Questo programma forza il cambio cromatico anche dentro la suite Office e nei browser, bloccando i lampi di luce bianca durante le transizioni verso la sera.

Per cambiare i colori alla radice ed eliminare ogni traccia di bianco dalle finestre, occorre sbloccare i file protetti del sistema. Usando strumenti come SecureUxTheme, si disabilita il controllo della firma digitale delle interfacce grafiche. Questo passaggio permette di installare pacchetti grafici personalizzati, garantendo una coerenza visiva su ogni singolo menu o pannello di controllo.

Dubbi comuni sul contrasto e la salute della vista

• Schermi OLED e scia visiva: I pixel auto-illuminanti creano neri perfetti, ma lo scorrimento di testi grigi su fondo nero genera un effetto scia fastidioso. I temi grigio scuro restano la scelta migliore per evitare questo fenomeno.
• Siti web che restano bianchi: Molte pagine ignorano le impostazioni di Windows. Estensioni per browser come Dark Reader riscrivono i fogli di stile al volo, applicando colori scuri su qualsiasi sito visitato.
• Trucco per l'emergenza: Se gli occhi sono troppo stanchi, la combinazione Alt Sinistro, Shift Sinistro e Stamp inverte i colori dello schermo. È utile per leggere testi piccolissimi senza sforzare la vista.
• Luce solare e temi scuri: Usare il tema scuro in stanze molto illuminate dal sole costringe la pupilla a dilatarsi, peggiorando la messa a fuoco. Durante il giorno, i temi chiari mantengono il muscolo oculare più rilassato.

diario di bordo di Navigaweb

Dopo anni di test su diversi monitor, ho capito che l'ossessione per il "nero puro" è un errore. Ho provato per mesi a usare temi totalmente neri per sembrare più professionale o moderno, ma il risultato è stato un aumento della secchezza oculare e mal di testa costanti. Il mio consiglio è di non cercare il nero, ma un buon grigio scuro, quasi fumo. Inoltre, non dimenticate di staccare lo sguardo ogni venti minuti: nessuna app o tema, per quanto perfetto, può sostituire il riposo fisico della retina. Usate i software che ho citato, ma ricordatevi che la luce naturale è l'unica vera cura per la vista.

Per approfondire possiamo leggere le nostre guide ai migliori sfondi neri per Windows e come usare il tema scuro su tutti i siti web con Dark Reader (ideale di sera).