App da usare per controllo di gravidanza, ovulazione o fertilità

applicazioni migliori per iPhone e Android per gestire la gravidanza dal controllo fertilità, al concepimento fino al parto

La tecnologia può aiutare anche le donne e le future mamme, grazie a delle semplici app in grado di tracciare il ciclo mestruale ed ottenere così i migliori giorni per l'ovulazione e la fertilità, senza dover utilizzare il classico calendario tascabile o affidarsi ogni mese a costosi test.

Nella guida che segue è possibile trovare le migliori applicazioni per la gravidanza, per monitorare l'ovulazione e la fertilità in maniera semplice. Queste app ovviamente non possono sostituire il consulto con il ginecologo, ma come è possibile provarle gratuitamente per controllare la gravidanza, seguire l'andamento della pancia e del feto, ricevere consigli medici ogni giorno, segnare appuntamenti e programmare ed anticipare ogni attività da fare e scoprire quali sono i giorni migliori per la fertilità.

LEGGI ANCHE: Calcolo del ciclo mestruale online e automatico

1) Flo Calendario Mestruale

Flo Calendario Mestruale è per molte donne la migliore app per monitorare il ciclo mestruale e gestire le mestruazioni. L'app è disponibile gratuitamente per iPhone e Android.
L'app nasce per monitorare il ciclo mestruale in maniera molto precisa, utilizzando come riferimento il primo giorno di ciclo (dovremo quindi avviare l'app il giorno stesso in cui iniziano le mestruazioni). Dopo aver configurato l'app ed utilizzata per almeno 2 o 3 mesi potremo pianificare una gravidanza e conoscere i giorni migliori fertili.

Oltre a mostrare il calendario delle mestruazioni fornisce anche altre valide funzioni come le notifiche per il periodo fertile, le notifiche per l'inizio delle mestruazioni, articoli sulla fertilità e su come eliminare lo stress e un sistema di analisi dei sintomi per capire se siamo incinte o è colpa della sindrome premestruale.

2) Clue

Altra app che possiamo prendere in esame per monitorare l'ovulazione e pianificare la gravidanza è Clue, disponibile al download gratuito dal Google Play Store e dall'Apple App Store.
L'app consente di monitorare con precisione il ciclo mestruale per identificare i giorni fertili (e i giorni non fertili), offre un calendario con i giorni stimati in cui si ottiene la massima fertilità e permette anche di seguire le varie fasi della gravidanza, inserendo alcune indicazioni sull'attività del feto (tipo l'intensità dei movimenti).

L'app permette anche di impostare dei promemoria e delle notifiche da attivare prima o dopo il ciclo, offre delle informazioni e delle news sulla salute e permette di prevedere l'arrivo dei crampi e dei sintomi da ciclo.

3) Gravidanza Sprout

Per chi è già incinta può essere utile provare l'app Gravidanza Sprout, disponibile al download gratis per Android e iPhone.
Questa è forse l'app più usata e più popolare dalle future mamme in attesa, ottima per controllare le settimane di gravidanza e sapere come si evolve il feto. L'app è divisa in tre sezioni principali, una per seguire i progressi del bambino, una con i consigli medici e una per segnare in un diario tutti gli appunti importanti.

La funzione più apprezzata dalle mamme è sicuramente la ricostruzione del feto in 3D, in base alle settimane di gestazione: è possibile così intuire come si evolve il feto e quali dettagli è possibile notare in base ai giorni di gestazione.

4) iMamma

iMamma è un'app tutta italiana per mamme in dolce attesa disponibile per Android e per iPhone.
L'app è molto comoda per gestire e controllare la gravidanza come farebbe un ginecologo. L'applicazione è utile fin dal momento in cui si decide di avere un bambino, per sapere quando è più probabile il concepimento, e poi fino al parto con una guida nutrizionale, psicologia e fisica.

L'app si presenta con una bella grafica, simpatica e chiara, in più fornisce informazioni e strumenti come il calcolo mestruale e quello delle contrazioni.

5) La mia gravidanza

La mia gravidanza è un'applicazione di buon livello, completamente gratis e in italiano disponibile per Android e iPhone.
L'app presenta un comodo un calendario per registrare vari eventi ed appuntamenti e poi uno strumento per annotare i progressi del peso, il contatore delle contrazioni ed un simpatico dizionario dei nomi per vedere i significati dei nomi da dare al nuovo figlio.

Senza ombra di dubbio una delle migliori app per la gravidanza, con consigli utili su come tenersi in forma ed evitare accumuli eccessivi di peso e come gestire ogni fase della gestazione.

6) Il Mio Calendario Mestruale

Il Mio Calendario Mestruale è un'applicazione per iPhone e Android che aiuta le donne a tenere sotto controllo i loro ciclo mensile.
Più informazioni si inseriscono all'interno dell'app, più intelligente l'app a calcolare i giorni migliori per il concepimento, con una precisione estremamente elevata (specie sui cicli regolari).

Sviluppata da scienziati di Harvard questa applicazione dà consigli personalizzati, giorno per giorno, per migliorare le probabilità di concepire.

7) Pregnancy App and Baby Tracker

Altra app che possiamo prendere in esame per monitorare la gravidanza è Pregnancy App and Baby Tracker, disponibile al download dal Google Play Store e dall'Apple App Store.
L'app è la più completa applicazione per seguire una gravidanza tutti i giorni in modo affidabile. Non dobbiamo far altro che inserire la data dell'ultimo ciclo per sapere il giorno previsto per il parto del bambino e poi seguire la guida settimanale con informazioni e consigli di ogni genere.

Si possono anche vedere immagini dello sviluppo fetale, creare una check list di cose da fare con i promemoria delle visite mediche e poi vedere video e ricevere consigli su cosa mangiare e sui principali dolori che si possono soffrire in ogni periodo.

8) Pregnancy Tracker

Pregnancy Tracker è un'app disponibile per Android e iPhone molto affidabile.
Pregnancy Tracker permette di seguire la gravidanza dando anche informazioni sulle attività del bambino nella pancia. Con ogni grafico trimestrale, si possono imparare gli sviluppi. Si possono anche controllare peso e contrazioni e aggiungere note personali.

9) Happy Pregnancy Ticker

Happy Pregnancy Ticker è un'altra app comoda disponibile su per Android per monitorare ogni stato della gravidanza.
Happy Pregnancy Ticker può monitorare il peso, il cambiamento del bambino ogni settimana ed ogni trimestre, si possono impostare promemoria e scrivere un diario della gravidanza.

Molto utile anche il contatore delle contrazioni che sarà decisivo all'avvicinarsi del parto, così da anticipare i tempi e recarsi all'ospedale non appena iniziano le contrazioni più forti.

10) Pregnancy+

Pregnancy+ è un'applicazione per conoscere ogni piccolo dettaglio di quello che accade all'interno della pancia della futura mamma. L'app può essere scaricata gratuitamente dal Google Play Store e dall'Apple App Store.
L'applicazione fornisce dati completi e immagini giornaliere e settimanali sulla gravidanza per sapere tutto quello che direbbe qualsiasi ginecologo ed anche di più, con suggerimenti su esercizi fisici e curiosità zodiacali.

11) Calendario WomanLog Pregnancy

Calendario WomanLog Pregnancy è un'app disponibile per per Android e iPhone dedicata alla gravidanza.
Calendario WomanLog Pregnancy è un'applicazione in italiano per controllare tutti i 9 mesi dell'attesa e sapere cosa accade ogni giorno, con indicazioni sullo sviluppo del feto, i consigli da seguire per una corretta gestazione e come comportarsi in caso di contrazioni improvvise o movimenti del feto.

12) Nome per bambino

Chi cerca aiuto nella scelta del nome di bambino può provare l'app Nome del bambino, disponibile per Android e per iPhone.
L'app è utile per trovare l'ispirazione e tante idee su come chiamare proprio figlio. Ci sono le classifiche di popolarità e informazioni su più di 40000 nomi per maschi e femmine.

13) Contare le contrazioni

Quando è il momento decisivo, con la borsa pronta e la macchina col pieno per andare in ospedale, inizia la conta delle contrazioni. Per aiutarci, senza usare un normale orologio, si può usare un timer in modo da sapere quando è il momento di raggiungere l'ospedale e per mantenere un registro delle contrazioni.

Come applicazioni abbiamo Full Term - Labor Contraction Timer per iPhone e Contracion Timer per Android, entrambe utilissime per tenere il conto delle contrazioni e della loro intensità, così da capire quando è il momento decisivo.

Conclusioni

Con la carrellata di app presentate in questa guida saremo in grado di scoprire da sole i migliori giorni fertili, come evitare i giorni fertili e anche monitorare la gravidanza in ogni suo passo, con foto e ricostruzioni 3D del feto, consigli utili su cosa fare in gravidanza e come massimizzare i periodi di ovulazione e fertilità.

Sullo stesso argomento possiamo leggere anche la nostra guida alle app aiuto genitori e mamme di neonati e bambini.